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多做白日夢好不好？
之前的文章裡，我們提到科學家證實「專心最幸福」， 也說「漫遊的心靈是不快樂的心靈」，「活在當下」最重要。然而，白日發想，做做白日夢，難道真的如此一無是處嗎？ 下面我們就來看看白日夢與工作的各種關係。 白日夢與工作記憶 形容一個人常常「胡思亂想」或「做白日夢」，往往被認為是較負面的說詞。 但刊載於《心理科學》（Psychological Science） 的論文提出不大相同的看法。[1]...
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白日夢能打造未來？
我們之前提過「專心最幸福」，也曾提到「白日夢能幫助記憶形成」。接下來，我們來看看白日夢與未來的關係。 加州大學的學者發現，腦子裡出現的白日夢內容中有較大的比例是關於「未來」，而工作記憶較高的人會更容易產生「前瞻性的白日夢」，亦即計畫自己的目標與未來[1]。 或許這就是一個為了協助個體生存的自動化設計，我們的腦子會傾向去思考、演繹未來，對周遭情勢做出想像、評估、判斷，事先預習或演練未來。...
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白日夢與創意
文/劉育志、白映俞 傳說中，阿基米德泡進浴缸放鬆心情的時候，突然頓悟了讓他朝思暮想的難題，於是興奮地衝出浴室，光著身體大喊著：「Eureka!(我發現了！)」這種靈光乍現、驚喜的感覺，你可能也在蹲馬桶上廁所或泡咖啡時曾經歷過。...
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